[18]高手訓練的課程可以直接拿來自己試用? by TPEBikeGo published on 2023-09-21T05:40:51Z 大家好,歡迎來到台北單車Go的podcast,不知道大家有沒有類似的經驗像是:跟車友一起外出騎車,突然發現跟不上你的好朋友了,也許想當初這個朋友原本還騎的比你慢、或是速度上差不多,沒想到突然一口氣突飛猛進,比自己還快,這時候你的好朋友也不藏私的告訴你他是練什麼課程進步的;或者是說,在電視或是Youtube上面看到騎車高手接受訪問並分享他的一些練車的秘訣以及課程。問題是:別人分享的課程,我們能直接拿來照抄使用嗎?這些疑惑都可以在這集的podcast得到解答喔。 本集podcast在台北單車Go官網的網址: https://tpebikego.com/Podcast/TryEliteSessionOKOrNot 台北單車Go所有的podcast清單: https://tpebikego.com/Podcast/ 台北單車Go的官方Line群組討論任何關於WKO5軟體或訓練問題: https://reurl.cc/4W15j3 台北單車Go官網的所有訓練課程的下載處: https://tpebikego.com/Training/Workout Genre Sports