[09]室內踩課程常見的幾個問題，你碰到了嗎？ by TPEBikeGo

以下資訊同步刊登於台北單車Go官網：
https://tpebikego.com/Podcast/IndoorTrainingCommonProblems

大家好，歡迎來到台北單車夠的podcast，現在有在騎車而且有固定每週練的朋友， 應該多多少少都有在室內踩課程過，畢竟有時候總是會下雨，不過，在室內踩課程有一些容易犯下的錯誤，不知道您碰到了嗎？我們今天來聽看看Time-Crunched Cyclists這個播客頻道的說法。

教練Adam Pulford是這個播客頻道的主持人，他努力致力於傳播實際上真的可行的訓練建議，他來自於CTS Cycling專業教練服務公司，當然也別錯過了這期的來賓，Jim Rutberg，他與他與自行車聖經作者Joe Friel一同著作了一本書籍叫做Ride Inside，是一本專門解說室內踩功率訓練課程基礎概念的書籍，接著呢，就讓我們來聽看看他們的分享。