RTT meditācijas ieraksts mieram un spēkam Anna Melbārde by Anna Melbārde published on 2020-03-29T05:34:41Z Marisa Peer radītā RTT ir hibrīda metode uz hipnozes bāzes. Šeit atrodamais pašhipnozes ieraksts ir daļa no RTT sesijas laikā notiekošā, precīzāk tās nobeigums, pēc cēloņu meklēšanas un traumas risināšanas. Pašhipnozes ieraksts mieram, spēkam un harmonijai. Ierakstu klausies klusā brīdī sēdus vai guļus. Ieraksts klausāms 21 dienu pēc kārtas, reizi dienā, vislabāk uzreiz pēc pamošanās vai ejot gulēt. Klausoties ierakstu vēlams neaizmigt. Ierakstu nevar klausīties pie stūres vai darot citus atbildīgus darbus.