Prática Suavizar, Acalmar E Permitir by @pafraso published on 2024-01-02T21:04:20Z Esta prática se chama Suavizar, Acalmar e Permitir e tem uma duração de aproximadamente 15 minutos. Ela foi desenvolvida para lidar com emoções realmente intensas e desconfortáveis. Então se você estiver sentindo algo muito difícil neste momento, esta pode ser uma ótima meditação para você. Genre Science