Youmanity #1 Che cosa è il digital detox? by AlessioCarciofi published on 2021-01-16T12:50:01Z In questa prima puntata di Youmanity ho affrontato che cosa significare avere un giusto approccio al digitale e come le continue distrazioni ci portano, ci allontanano da noi stessi. In particolare ho parlato di: 01:00 cosa significa digital detox e l'economia dell'attenzione nella vita, nel lavoro e nelle relazioni. 05:10 che cosa significa distrazione? come la distrazione ci rende infelici 10: 20 gestione dell'attenzione 🔑 IL TIPS DELLA PUNTATA ➡️ 13:10 porta consapevolezza al tempo che giornalmente trascorri sul digitale. 📖 HAI LETTO IL MIO LIBRO? Guarda qui >> http://bit.ly/librodigitaldetox ** SEGUIMI SU** 👇 >> INSTAGRAM📱 https://www.instagram.com/alessiocarciofi/ >> SUL SITO 💻 digitaldetox.it & alessiocarciofi.com >> LINKEDIN 👨💻 https://www.linkedin.com/in/alessiocarciofi/ >> EMAIL 📩 fammi sapere cosa ne pensi >> BLOG 🖊 https://www.digitaldetox.it/blog/ Genre Business