10.12.21 - Canal Saúde - Melhore sua vida fazendo autorreflexão by Folha de Pernambuco published on 2021-12-10T17:54:43Z A maioria das pessoas deseja uma vida equilibrada e feliz, mas poucas alcançam este objetivo, por diversos fatores, e acabam se sentindo frustradas e culpadas. A razão pela qual as pessoas têm dificuldades em conquistar seus objetivos de vida reside na falta de propósito definido. O começo da transformação de vida de qualquer pessoa começa através da autorreflexão, ou seja, da tomada de consciência sobre sua situação de vida atual. Para falar sobre o tema o apresentador Jota Batista conversou com a psicóloga e psicoterapeuta Ana Rique. Genre Saúde