#121 Hoe omgaan met triggers? by Ilka Verstraeten published on 2023-01-11T19:02:14Z Triggers zijn no fun. Ze doen pijn dus willen we ze vermijden. We sluiten ons hart om onszelf te beschermen. Ik zie triggers vooral als iets heel nuttig, zelfs als geschenk. Je lichaam en je Ziel praten constant tegen je. Je omgeving helpt je Ziel het antwoord te vinden op de vraag ‘waarom ben ik hier?’ Alles wat je tegenkomt is een roep om je te verbinden met de essentie van je Ziel. Juist je triggers. Triggers zien als een geschenk klinkt misschien doodeng of zinloos. Toch zal er altijd iets blijven zeuren als je juist je allerdiepste wonden niet heelt. En het fijne is dat ’triggerwerk’ je juist helpt het onderscheid tussen die verschillende situaties helderder te gaan zien. Zo kun je reageren vanuit je authentieke, wijze zelf, in plaats van vanuit een onbewust pijnpatroon. Win-win! www.ilkaverstraeten.com Instagram: @verstraetenilka Tiktok: Ilka Verstraeten Genre Learning