Nelin Beste Nelin Beste Eryılmaz İstanbul @taluyoga & @nelinbeste Felsefe, yoga, meditasyon, mindfulness Nelin Beste’s tracks Otonom Regülasyon Meditasyonu by Nelin Beste published on 2023-02-24T14:36:11Z 3 Dakikalık Nefes Alanı Meditasyonu by Nelin Beste published on 2023-02-24T09:15:06Z Güvenli Alan Meditasyonu by Nelin Beste published on 2023-02-18T10:53:23Z Ujjayi Nefesi (Yeni Başlayanlar için Tarifiyle) by Nelin Beste published on 2023-02-17T14:44:44Z Ujjayi Nefesi (5 dakika) by Nelin Beste published on 2023-02-17T14:42:39Z Vagus Temel Egzersizi by Nelin Beste published on 2023-02-17T14:05:11Z 5 Aşamalı Nefes Farkındalığı 15 dk by Nelin Beste published on 2023-02-15T14:38:41Z Düşünce Farkındalığı Meditasyonu 15 dk by Nelin Beste published on 2023-02-15T12:39:07Z Uzatılmış Nefes (5 dakika) by Nelin Beste published on 2023-02-15T11:52:56Z 20 dakika Beden Tarama Meditasyonu by Nelin Beste published on 2023-02-03T19:32:05Z