251 - Weihnachtsspeck WEGATMEN?! Teste diese unbekannte Strategie! by Patric Heizmann published on 2022-01-04T09:57:47Z Weihnachten ist bekanntlich die Zeit der Völlerei. Wir kennen es alle! Höre dir in meiner heutigen Folge an, was du aktiv dagegen tun kannst. Außerdem erwartet dich ein tolles Gewinnspiel. TIMECODES: 00:55 Gewinnspiel 02:15 Weihnachten früher und heute 03:14 Ein Rechenbeispiel 06:23 Der größte Fehler, den du machen kannst 09:48 Mein Coaching “Leichter Als Du Denkst” 13:27 Die wichtigsten Regeln 28:21 Stress und Achtsamkeit 32:03 So kann Atmen dir gegen Stress helfen Hier kommst du zu meinem Jod aus Kelp-Algen: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=folge-04-01-2022-Weihnachtsspeck Zu meinem Selen geht es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=folge-04-01-2022-Weihnachtsspeck Mein Vitamin-D findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=folge-04-01-2022-Weihnachtsspeck Hier geht es zu meinem Magnesium: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=folge-04-01-2022-Weihnachtsspeck Zum Erythrit gelangst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-erythrit?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=folge-04-01-2022-Weihnachtsspeck Das Eiweiß zum Backen findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-backeiweiss?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=folge-04-01-2022-Weihnachtsspeck