Meditação guiada de limpeza energética dos quatro corpos, por Carolina Senna by Personare published on 2018-06-05T17:34:01Z Meditação guiada para limpeza dos corpos físico, emocional, mental e espiritual. Indicada para quem tem sentido seu cotidiano como um verdadeiro peso e pode estar vivendo uma fase de desequilíbrio energético. Os sintomas comuns são: - Sentir cansaço já ao acordar - Falta de disposição ao longo do dia - Constante sensação de peso - Desânimo para resolver e administrar a própria vida Essa meditação ajuda a fazer uma faxina interior dos desequilíbrios energéticos e te ajudar a entender o ponto chave que você deseja mudar nesse momento. Essa prática reune exercícios de respiração do yoga, visualização ativa, algumas técnicas do Reiki e momentos de silêncio. Dicas para você: * Reserve um tempo de 20 a 30 minutos para a atividade (não se assuste com o tempo, como terá nosso áudio como guia, provavelmente não sentirá tédio ou ansiedade durante a prática); * Vá para um local silencioso; * Procure evitar interrupções ou barulhos agudos, de preferência use um fone de ouvido; * Sente confortavelmente para evitar dores e desconfortos durante a prática. Boa meditação! Genre Religião e Espiritualidade Comment by amelia Guerra Gratidão Carolina.. muito intensa e importante essa limpeza... gratidão.. Deus a abençoe infinitamente!!!! 2024-01-29T10:33:08Z Comment by Flexibilité Aulas Gomes Muito bom 2022-12-17T17:19:55Z Comment by CODE Serviu muito o meu dia 🙌 2022-12-07T16:25:59Z Comment by Rosana Lima Muito boa🙏🏻 2022-02-02T10:47:15Z Comment by User 890913411 Obg pela meditação 😊😘 2021-06-06T00:14:35Z Comment by Gil Ferraz ✂️ Gratidão🙏 2021-04-18T04:14:31Z Comment by Jessica Rocha maravilhoso 👏🏽👏🏽👏🏽💖 2021-04-10T20:05:27Z Comment by Diego Alvarado Muito obrigado por essa meditacao 🙏🏽🙌🏽 2021-04-08T00:17:01Z Comment by Marcelo Bacchi Amei! Fantástica essa medicação. Gratidão 🙏🙏 🙏 2020-12-30T19:10:52Z Comment by Elias Vescovi Me ajudou muito! Gratidão 🌞🤍🕉 2020-12-20T11:09:53Z Comment by anary de paiva souza Gratidão!!! 💫💜🙏🏽🌈 2020-11-25T14:25:11Z Comment by Rosana Silva 39 Maravilhoso!! Gratidão 🌼 2020-11-11T15:06:30Z Comment by elizabeth estou aqui elizabeth 2020-05-08T22:41:01Z Comment by Cynthia Rose Gratidão por disponibilizar essa maravilhosa meditação! venho praticando ela desde ontem e estou sentindo realmente a diferença! Ela vem limpando todos os meus medos, todas as minhas angústias e as minhas fraquezas! Gratidão, gratidão, gratidão! 2019-09-19T13:09:13Z Comment by Gil Ferraz Eu me senti muito bem com essa meditação nesta manhã! gratidão pela oportunidade de elevar o meu estado espiritual. 2019-06-07T09:55:28Z