PLS - 60 minutes #2 by Risk party / Le SIRK Festival published on 2021-04-21T12:14:29Z La sieste de 60 minutes améliore significativement les performances du cerveau. Pourquoi ? La sieste de 60 min accroît notre capacité à mémoriser les faits, les lieux et les visages. Mais pas seulement, elle permet aussi d'accélérer le raisonnement, l'apprentissage, la résolution de problèmes et la prise de décision. Par contre, ce type de sieste a un inconvénient : le réveil est plus difficile, on a comme une sensation d’étourdissement. Cette inertie du sommeil est similaire à la “gueule de bois” et peut durer jusqu’à 30 min après le réveil. Heureusement, après ce temps d'adaptation, vous allez rapidement commencer à ressentir les bienfaits réparateurs de ce type de sieste. @masasisa www.facebook.com/simdelalune www.riskparty.com www.facebook.com/RISKparty Genre Sieste électronique Comment by Dodobah Good job !! 2021-04-23T05:50:08Z