Je M'aime Donc Je Suis by Safia Ayad published on 2019-05-18T10:46:04Z L'amour de soi. Savons-nous nous aimer comme nous le méritons ? Savons-nous nous le dire assez fort ? Souvent, nous n'avons d'autre choix que de nous laisser guider, porter, par cette petite voix intérieure qui ne cesse de nous rappeler que nous ne sommes pas à la hauteur. Cette petite voix diabolique, notre égo, qui se délecte de nous voir perdre cette précieuse confiance en soi. A travers ce podcast, je vous partage mon expérience et 4 exercices pratiques et faciles pour vous dire "Je t'aime". S'offrir ces instants d'auto-amour pour rayonner d'une lumière encore plus forte. Exercices: 1. Se remercier 2. Dire "Je t'aime" à son corps 3. Méditer son corps et lui envoyer cette lumière 4. La liste de mes talents La théorie de l'eau du Dr Masaru Emoto: http://bit.ly/2JpwItP Musique: Alvan - Amazone: bit.ly/2HruetO Genre developpement personnel Comment by Elodie Brn Merci ❤️ 2020-03-21T12:52:57Z Comment by beck Merci pour tes mots Safia ❤🥰 2019-07-14T06:15:36Z Comment by sybille 👍 2019-06-30T22:54:50Z Comment by Leona merci 2019-06-26T10:39:22Z Comment by User 71226071 Merci beaucoup. Un beau moment de douceur 2019-06-23T18:51:09Z Comment by pitchoune tes juste génial tu es un anti dépresseur et un anxiolytiques pour moi je t'adore depuis le début avec Caro ! 2019-06-20T18:42:08Z Comment by ldlcm Merci Safia 2019-05-28T16:11:49Z Comment by Victoire Beaujean J’adore !!! J’aime tellement la serenité que tu apportes !! Tu me détends. Après une journée de lundi bien dur et t’ecouter ... c’est juste tellement agréable! J’adore ❤️ Merci t’apporter cette sérénitée! 2019-05-27T18:57:18Z Comment by Bene Coucou Safia, je m'appelle Bénédicte j'ai 19 ans je te suis depuis 2013. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai toujours aimé ce que tu dégages et depuis peu j'apprends à te redécouvrir notamment à travers de ces podcasts. En écoutant celui-ci, je me suis reconnue en toi. Ça fait 1 an et demi que je cherche à ne plus mettre des extensions capillaires, 1 an et demi que j'empêche le vrai moi briller... Mais après avoir pris le temps d'écouter et de réécouter ce podcast je m'engage envers moi même et ma conscience à ne plus me cacher et vouloir à ressembler aux autres. Merci d'avoir pris, de prendr, le temps de nous parler ! 2019-05-20T20:52:43Z Comment by Maha Boussoffara 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚 2019-05-20T14:14:59Z Comment by Laura Baciocchi Très intéressant comme sujet, tes podcasts sont toujours très intéressants et inspirants 2019-05-20T11:20:22Z Comment by Cloey 😍 2019-05-20T08:27:24Z Comment by Gaëlle Pl 🙏🏼✨ 2019-05-20T07:17:06Z Comment by fannyfav3 💕 2019-05-19T20:10:09Z Comment by User 694942631 👏🏻 2019-05-19T17:40:39Z Comment by Marina Chanel Magnifique, un si beau message, merci x1000 d'être toi !!💛 2019-05-19T16:55:13Z Comment by Pauline Brn ❤️ 2019-05-19T15:39:46Z