DESEQUILIBRES, REPARTITION MAGIQUE ET METIER PHYSIQUE (Fabrice a la solution) by SuperPhysique Podcast Musculation published on 2019-07-31T11:59:09Z Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage, répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On y parle d'arrière d'épaules, de déséquilibres musculaires, de répartition en musculation, de métiers physiques et de la possibilité de progression, d'étirements, de se donner les moyens et on tease également sur notre prochain projet du 23 aout... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php Les liens du Podcast : - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - Les meilleurs suppléments - https://www.superphysique.org/nutrition Genre Sports Comment by nicolas 57138384 jai bossé 10 ans dans la grande distribution rayon liquide a soulevé 600 colis par jour de 10 kg minimum. et aucun problème a la salle. nico 35 ans 2019-09-01T05:54:56Z Comment by Valentin La question intéressante pour les métiers physique ce serait comment continuer a progresser et organiser ses seances. Je suis chauffagiste et je peux te dire que j'aimerais faire que de la marche. Les gars du bâtiment on arrive à la salle explosé.. 2019-08-20T06:54:26Z Comment by Lucas Lancia Super podcast encore très instructif! On passe en plus un excellent moment merci! (Oui le son est bien mieu) 2019-08-10T05:56:22Z Comment by Andréa G-y Coaching oui son meilleur 💪😎👍 et encore super cool podcast Rudy et Fabrice 😉👍 2019-08-07T15:27:35Z Comment by François Haemmerlein XD Cette fin de podcast, tellement drole, merci fabrice et rudy de me regaler chaque semaine avec vos podcasts !! 2019-08-05T18:11:13Z Comment by Andréa G-y Coaching si... tu portes bcp de cartons charges lourde Fabrice... très physique selon les secteurs 2019-08-05T15:58:01Z Comment by Julien Gabel Oui, bien mieux le son, merci ! 2019-08-05T08:06:23Z Comment by Ulysse Le travail se précarise et s'intensifie d'une façon générale. Les TMS sont en explosion partout, et surtout dans ces métiers de la logistique. C'est la pression temporelle accrue qui rend les contraintes physiques très délétères. Le travail en supermarché est bel et bien physique (on se rend pas compte quand on est client) et laisse de nos jours de moins en moins de possibilités de développer des gestes professionnels "économiques" physiquement parlant. 2019-08-04T13:43:41Z Comment by User 353073518 Rudy, le son est mieux, mais encore un cran en dessous de celui de Fabrice. 2019-08-03T16:53:29Z Comment by Julien Compaing Oui c'est mieux ! 2019-08-03T07:56:37Z Comment by Julien Compaing Ils ont un autre site, c'est HSN hypertrophyspecific.com/products.html 2019-08-03T07:35:23Z Comment by Julien Compaing On appel ça "le résonnement de comptoir" :) 2019-08-03T07:30:38Z Comment by michel merci pour cette mine de précisions. le son est effectivement meilleur, encore quelques tout petits grésillements et j'ai eu l'impression que la voix de Rudy perdait en puissance sur la fin. 2019-08-02T22:12:38Z Comment by Richard Guéron 100% d'accord sur la théorie du gros con 2019-08-02T17:51:34Z Comment by Pascal Siever Salut, le son est nickel 2019-08-02T15:32:38Z Comment by Favereau Matthias Salut à vous deux, en effet le son est meilleur ! Pour répondre à la dernière question je suis facteur et j'ai une tournée physique :collines de Nice, villas, escaliers et bcp de marche ! Mais même si j'ai du mal à prendre du poids je continue 2019-08-02T14:17:23Z