FAUX POIDS, NUTRITION VIRIL ET PROGRESSION (Fabrice a sauté les cuisses) by SuperPhysique Podcast Musculation published on 2020-06-24T18:26:25Z Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On parle de nutrition viril, de faux poids, de réseaux sociaux, d'entraînement par forte chaleur, d'entrainement des obliques, d'unilatéral à la presse à cuisse...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://bit.ly/39lNhzl Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye - Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O - L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq - Pour se faire COACHER par Rudy - https://bit.ly/2UGmQPG - Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8 Genre Sports Comment by Morgan23 Très intéressant ce débat sur la virilité 😂 2020-09-24T13:57:29Z Comment by Les Assos Du 25 Vous m’avez tué de rire avec vos histoire de virilité 🤣🤣 2020-09-23T21:32:31Z Comment by florian lachaud SpiderFabrice ! 2020-07-10T07:19:09Z Comment by Paqu Eat J’ecoute ces podcasts lors de mes trajets boulot maison,et c’est à chaque fois des super moments 😄 2020-07-08T10:45:36Z Comment by eddy B je n'ai pas pu faire ma séance matinale tranquillement on vous et pourtant vous m'avez trop fait rire🤣🤣 2020-07-04T05:59:48Z Comment by Spirit Kush Si tu bande pas t’es pas viril c’est une realité 😂😭 2020-07-03T14:41:28Z Comment by manu on ressent le plaisir que vous avez à faire ce podcast et c'est un régal pour nous. merci pour ces fous rires et ces conseils 2020-07-01T19:46:27Z Comment by Benjamin Nicolas On veut des preuves de la séance cuisse du lendemain...si c’est dans la piscine ca compte pas hein! 2020-06-30T15:35:51Z Comment by Alan Pratt Un plaisir de vous écouter comme d'habitude ! :) 2020-06-29T16:06:10Z Comment by Gaalich Abdelkader Salut je me suis vraiment amusé par les plaisanteries de Fabrice qui me font sourire en écoutant le podcast la nuit à 1h30 mn alors que ma femme est en plein sommeil. Boire trop de bière est déconseillée car elle contient trop de glucide et affaiblit le taux de testostérone dans le sang. pour la bobine d'andrilleux(je ne sais pas si l'orthographe est juste) je l'ai fabriqué avec un morceau du bois d'un balai et une corde ou j'ai attaché à son bout une grosse brique pour s'en servir à la maison en vue d' améliorer mes avant bras( Mon point faible).POUR LE MAGIC TRICEPS cet exercice est méconnu dans la salle ou j'exerce et pour l 'apprendre aux jeunes j'ai leur dit de fléchir les coudes au lieu de les laisser tendues comme dans le pull over qui vise les pecs. Grand merci pour vous deux pour ce podcast enrichissant 2020-06-27T01:08:33Z Comment by Arnaud sympa et pointu 2020-06-26T17:12:58Z Comment by Mathieu Mtg Le podcast du siècle #viril 2020-06-26T13:07:43Z Comment by Pierre Louis Hi, En ce qui concerne Jeff Cavaliere de AthleanX qui a probablement utilise des faux poids lors d'une recente video, je trouve ca aussi lamentable mais ce n'etait pas pour s'inventer une perf mais pour faciliter les shootings video qui peuvent durer 2020-06-26T12:34:22Z Comment by Flo Quel plaisir cet instant sociologie culinaire ! a la fois inattendu, drôle et pertinent 😁 2020-06-26T12:15:23Z Comment by Emmanuel ASSEO il y'a un risque aux exercices qui étirent quand on triche en rebondissant sur les structure élastique de l'articulation et non du muscle et ce avec des charges conséquante. Ca me rappèlle il y'a 6 mois je laissais complètement tombé ma barre de Magic triceps puis j'explosais depuis en bas en rebondissant, autant dire que je m'étais blesser avant d'arrivé au 4x20. 2020-06-26T11:13:42Z Comment by Benjamin Nicolas Je met 10x50 au squat avant et je vous zut! Par contre je bande comme un âne... 2020-06-26T11:07:50Z Comment by Emmanuel ASSEO l'unilatérale pour les jambes : gravitron-presse unilatérale en fin de séance avec but principale d'augmenter le stress métabolique sur les fessiers. Si le gainage est déja présent, car la collonne vertébrale peut vite vriller avec ces conneries. 2020-06-26T11:03:36Z Comment by Charlie Gaufrettes Fabrice, c'est toi qui met en avant le côté guerrier / warrior (et donc viril) de ton véganisme et ta brasse coulée :)) Si jamais la Punchline je ne l'ai pas inventée, c'est vraiment Rudy qui a sorti cela dans le dernier Podcast. 2020-06-26T10:19:38Z Comment by Guillaume le "dad bod" ;) 2020-06-26T10:01:33Z Comment by Invincible C'est tout simplement excellent tous ces fous rire dans le premier quart d'heure du podcast :) 2020-06-26T09:29:08Z Comment by Invincible Cette culture de la bière qui rend virile, notamment dans les films comme vous le dîtes, je soupçonne que cela soit une propagande de l'industrie des bières, pour mieux vendre leur saloperie. 2020-06-26T09:25:01Z