NATUREL EN MUSCULATION (Quels objectifs ?) by SuperPhysique Podcast Musculation published on 2018-03-21T08:05:48Z Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Arno vous parler du pourquoi du premier commandement de SuperPhysique et de ce qui en découle en terme d'objectif. Au programme : - La question indécente de Rudy - L'histoire du premier commandement de SuperPhysique - La différence entre supplément, complément et produit dopant - Les effets des suppléments, compléments et produits dopants - Pourquoi rester naturel ? - Les objectifs physiques que l'on peut atteindre naturellement - Les formules de Mc Callum, Casey Butt et Stuart Mc Robert - Les objectifs de performances que l'on peut atteindre naturellement - Ce que la majorité des individus peut atteindre comme niveau - Un signe qui ne trompe pas pour détecter les pratiquants dopés - Le Tome 3 de la Méthode SuperPhysique, pour qui ? - Et plein d'anecdotes à foison. Les liens du Podcast : - Article "Les suppléments sont-ils du dopage ?" - https://www.rudycoia.com/les-supplements-du-dopage/ - Pour apprendre à faire son analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/KdYCux - Article "Les mensurations atteignables sans dopage" - https://www.superphysique.org/articles/9 - Suivi-Coaching SuperPhysique - https://www.rudycoia.com - Article "Êtes-vous fort" ? - https://www.superphysique.org/articles/8 - La Formation vidéo SuperPhysique au complet - https://Methodesp.rudycoia.com/fast - Le site du Club SuperPhysique (Tableaux et niveaux de performances) - https://www.ClubSuperPhysique.org - Pour nous contacter - https://www.rudycoia.com/newsletter (après inscription) Genre Sports Comment by Chris Un podcast pour le 3eme age ! Je valide 🤗😉 2020-01-21T16:20:05Z Comment by Chris Arno de nouveau dans la place ! Super !! 👍👏🏻 bon podcast, fort interessant sur le sujet du dopage 🙅♂️ 2020-01-21T15:42:38Z Comment by Gilles Godon Toujours aussi intéressant et facile d'accès ce que vous dites. Merci encore à vous deux 😇 2018-04-21T16:23:24Z Comment by Christophe Nicoleau 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 2018-03-30T10:22:12Z Comment by Antoine Ltr excellent podcast. Je me retrouve vraiment dans les propos. 2018-03-28T16:34:42Z Comment by Julien Gabel Toujours aussi intéressant ces podcasts, et quel plaisir d'entendre Arnaud de nouveau !... BTW, je trouve l'idée du podcast ou vidéo pour les +40 intéressante également ! ;) 2018-03-26T17:09:33Z Comment by zaza Intéressant pour les "vieux" ! 2018-03-26T16:10:48Z Comment by Nathan Bonhomme Je pensais qu'Arnaud était mort x) 2018-03-26T15:11:54Z Comment by Clément Roux 3 au top !!! important de mettre un objectif censé dans les têtes de tout le monde 2018-03-24T06:30:58Z Comment by Omer Dalors merci de proposer un tel contenu. J'aurai une question, autant je sais que tu connais très bien la force athlétique Rudy, autant je ne t'ai jamais entendu parlé d'haltéro, est-ce un sport (là je pense qu'on peut parler de sport, d'ailleurs je crois que à part les catés des ultra lourds on a plutôt un taille=poids à peu près) auquel tu t'es interessé ? Votre avis (de Superphysique) sur la forcce athlétique et/ou l'haltéro ? Le fait de créer les SP Games c'est du au fait que tu penses que la force athlétique évolue pas assez/pas dans le bon sens par ex ? Bref votre rapport à ces sports là je trouverai ça intéressant. 2018-03-23T21:10:41Z Comment by Richard Guéron sympa le podcast la voix d'Arno passe bien ;-) 2018-03-23T14:31:24Z Comment by Cédric Pelé un excellent podcast avec Arno, toujours hâte de suivre ces podcasts chaque semaine !! 2018-03-22T16:23:06Z Comment by Cédric Pelé 10x100kg au développé couché à 75kg + des bras très longs et une cage plate, c'est un coup de maître !! :D 2018-03-22T15:57:29Z Comment by Cédric Pelé A 108kg Rudy, bouffi comme un hamster :D 2018-03-22T15:38:45Z Comment by Cédric Pelé Complètement d'accord !! 2018-03-22T15:11:31Z Comment by Victor Garnier 2 Très sympa d'avoir retrouvé Arno pour ce podcast ! Ce serait cool d'avoir une intervention du colonel Street un de ces jours :) 2018-03-22T09:21:35Z Comment by Kevin Grellet Très bon podcast ! Merci à vous ! 2018-03-22T08:54:15Z Comment by sophian Super podcast :) 2018-03-21T17:05:29Z Comment by Xavière De Lucca SUPER PODCAST, avec Arno en plus ;-), qui complète vraiment bien la vidéo "comment reconnaître un dopé" de la méthode Tome 2, et la partie POWER est passionnante !!! Merci à tous les 2! 2018-03-21T16:08:07Z Comment by heartsam très bien comme d'habitude 👌 2018-03-21T14:38:05Z Comment by user7686200 toujours au top même avec Arnaud le retour! 2018-03-21T14:26:58Z Comment by TomWorker Par rapport aux records, en effet en massifiant la base de la pyramide de pratiquants, on obtient un plus grand nombre d'élites au sommet. 2018-03-21T13:22:52Z Comment by TomWorker Très bon épisode avec Arnaud. La suggestion de comparer le ratio taille/poids est pertinente. Je suis toujours désappointé de l'indice "Si poids = taille --> Alors bon niveau Si 10 à 12%MG". On attend la surprise avec Julien.V 2018-03-21T13:21:01Z Comment by Vivien Leymarie merci encore un fois pour le podcast on attend le prochain avec impatience ;) 2018-03-21T09:51:58Z