POWER DESTRUCTION, FAUX SKINNY FAT ET BULLSHIT (Fabrice prend l'apéro) by SuperPhysique Podcast Musculation published on 2020-05-07T05:36:45Z Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On parle de force athlétique, de choix d'exercices, de morpho-anatomie, de longévité, de faux Skinny Fat, de prise de masse, d'améliorer facilement ses connaissances, de faire ou pas du cardio ...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://bit.ly/39lNhzl Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye - Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O - L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq - Pour se faire COACHER par Rudy - https://bit.ly/2UGmQPG - Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8 Genre Sports Comment by Benj A Mains super ce podcast, je vais le faire écouter a certains collègues ! (après le passage sur le slip de Rudy bien sûr) 😆😆 2020-05-22T08:10:31Z Comment by Clément Rémond Vous êtes des experts des blagues ! 😅 2020-05-13T21:21:08Z Comment by Emmanuel ASSEO A quand le complément super sumo: huile de tournesole, beurre de cacaouètte et beurre ? 2020-05-13T09:21:17Z Comment by Cédric Martinez '' On est pas loin de la croûte''. 2020-05-11T11:15:28Z Comment by Flo Salin pour la dernière question, Fabrice Kuhn recommandé l'entraînement à glycogène bas, des séances à jeun, niveau hépatique et sanguin. dans les faits : repas proteiné le soir dans glucides et faire une séance en endurance fondamentale le matin :) 2020-05-09T07:23:25Z Comment by Gaalich Abdelkader Je vous remercie Rudy et Fabrice pour ce podcast très bénéfique et sympa et pour les efforts que vous fournissez pour e venir en aide à ceux qui pratiquent la musculation .Je remercie Fabrice pour ces recettes même si elles contiennent de l'alcool qui chauffe les veines surtout lorsqu'il fait froid (Je plaisante) 2020-05-08T21:07:10Z Comment by Gaalich Abdelkader Je vous salue Rudy et Fabrice et remercie pour ce podcast à la fois bénéfique et sympathique vous fournissez pour venir en aide à tous ceux qui pratiquent la musculation que ce soit débutants ou confirmés dans une atmosphère de divertissement et de bien Etre.Je remercie Fabrice que de son mieux pour nous prévoir des recettes adaptées aux sportifs même si elles contiennent de l'alcool qui chauffent les veines surtout lorsqu'il fait froid (je plaisante) 2020-05-08T20:54:28Z Comment by jerome1977cts Ultra Performance de Fabrice Kuhn 2020-05-08T20:21:50Z Comment by Xavier Passedroit Pour moi ok pour les pruneaux 👍😂 2020-05-08T19:07:26Z Comment by Spirit Kush J’ai il ya un moment entendu qu’il fallait regarder tous les jours dehors a 5m 10m 20m a chaque fois quelques secondes pour entrainer ses yeux, je ne sais plus ou j’ai entendu ça 2020-05-08T16:50:29Z Comment by florian lachaud Entre Rudy le crado et Fabrice l'alcoolique on est servi ahah ! 💪 2020-05-08T14:35:55Z Comment by lejardinier41 Avec les pruneaux tu te fais dessus. Grâce au rhum, t'en as rien à fout...😄 2020-05-08T13:25:04Z Comment by jerome1977cts Du rhum sous pretexte que c'est vegan ! XD 2020-05-08T11:54:02Z Comment by Julien Padovani Salut Rudy, pour le coup des tee shirt tu peux regarder les conseils de Bonne Gueule ! 2020-05-08T10:40:57Z Comment by Emmanuel ASSEO La meilleure activité cardio pour avoir un fessier sec est la trotinette car on avance en faisant des kikback partielle des jambes, couplé à un électro-stimulateur mis sur les fessiers c'est comme une trotinette élèctrique, (blague) 2020-05-08T10:34:17Z Comment by Ivan Meillac Merci pour la petite mention et oui je suis en sixieme année de médecine mais faut quand même relativiser le transfert sur les connaissances en musculation, je ne suis pas coach. Mais de tout facon sur ce debat faut juste comorendre que ca va 2020-05-08T09:43:11Z