SCANDALE, RPE ET FROMAGE POURRI (Fabrice dramatise) by SuperPhysique Podcast Musculation published on 2021-06-16T17:19:46Z Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye - Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O - L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq - Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com - Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8 Genre Sports Comment by Gaalich Abdelkader Grand merci pour ce podcast très divertissant et très bien conçu aussi bien au niveau du contenu que de la forme 2021-06-18T16:42:35Z Comment by Gaalich Abdelkader Je crois que le crunch est le plus mauvais exercice pour les abdos car il provoque pas mal de douleur aux lombaires 2021-06-18T16:37:16Z Comment by Gaalich Abdelkader Personnellement j'exécute l'exercice proposé par RUDY dans l'une de ces vidéos intitulé: le seul exercice efficace pour les abdos et il me convient très bien 2021-06-18T15:52:50Z Comment by Gaalich Abdelkader Conseils très judicieux en rapport avec le nombre suffisant d'exercices à faire pour le pec. 2021-06-18T15:30:28Z Comment by Gaalich Abdelkader RPR et RIR Deux notions bien expliquées qui sont à retenir. Grand merci 2021-06-18T15:06:57Z Comment by Gaalich Abdelkader je pense Fabrice que ta femme à raison Fabrice car elle veut te sucrer la vie et te faire oublier un peu les plats des carottes trop fades 2021-06-18T14:18:39Z Comment by Gaalich Abdelkader Fabrice dans quelques instants je serais contraint d'interrompre l'audition du podcast pour aller à la prière du vendredi.Tu sais que l'islam nous impose 5 prières par jour et la prière du vendredi ou limam donne une élocution. Pour ma part je me contente d'aller prier le vendredi quoique les autres prières sont obligatoires.Que dieu nous pardonne 2021-06-18T11:58:58Z Comment by Gaalich Abdelkader La mélatonine est nécessaire pour un bon endormissement.Mais Fabrice est ce tu sais interpréter les rêves?J'ai vu dans mon rêve que je suis suspendu de mes pieds par une grosse corde attachée sur une barre au dessus d'un puits profond ou se trouve une jolie femme en bas .ça te dit quelque chose?. 2021-06-18T11:49:12Z Comment by Gaalich Abdelkader Salut Rudy et Fabrice .C'est un plaisir de vous écouter tous les deux comme dans chaque vendredi 2021-06-18T11:32:04Z Comment by Stephane Belabbes Je sais pas pourquoi (et c’est pareil pour le podcast leadercast) mon commentaire sur l’appstore est envoyé mais il n’apparait pas comme s’il n’etait pas validé. Bizarre ... 2021-06-18T11:15:44Z Comment by Pierre Bouttier 1 C'est pas trop casse gueule avec une partie du torse dans le vide ? Moi je le fais comme ça : banc incliné, je met une palette sur le bout du banc pour le surélevé. Je m'allonge sur le banc et je laisse dépasser juste le cou/la tête. Je fais ça depuis 1-2 ans, ça marche bien. 2021-06-18T09:00:50Z