36: "Wie werde ich negative Gedanken los?"- 5 Fragen an eine Psychologin by thebehappypodcast published on 2022-09-29T09:21:32Z In der heutigen Folge stellt Lena ganz besondere Fragen, denn vor Kurzem hat Lena euch auf Instagram gefragt, was ihr eine Psychologin fragen würdet. Deshalb geht es in dieser Folge genau darum : Comfort-Zone, das Helfersyndrom, Overthinking und vieles mehr. Eben all das, was euch auf dem Herzen liegt. Anna studiert Psychologie im Master mit klinischem Schwerpunkt und ist in ein paar Monaten fertig, genau deshalb kann sie euch viele Tipps und euch auch schöne Übungen mit auf den Weg geben, die euch helfen, glücklicher zu sein und Probleme zu bewältigen. Viel Spaß beim Zuhören. :) Genre Mentale Gesundheit und Fitness