R5 Athletics R5 Athletics’s popular tracks Mindfulness ja meditaatio ft. Kasper Sjöholm ja Tiina - Osa 1/2 by R5 Athletics published on 2023-08-29T06:46:15Z #102 - Rasvanpoltto ja rasva-aineenvauhdunta ft. Elias Lehtonen by R5 Athletics published on 2023-08-16T12:16:49Z #101 - Maastopyöräilijä kuntotestissä ja liikunta-alan bisnes by R5 Athletics published on 2023-08-02T13:24:06Z #100 - Kuormitus ja sen seuranta by R5 Athletics published on 2022-12-18T08:59:45Z #68 Anaerobinen kynnys ym. (Tiina ja Mikael) by R5 Athletics published on 2020-08-04T20:00:09Z #92 Sampsa Kautto (ja Tiina)- Sopivat matkat kuntoilijoille ja kuntourheilijoille by R5 Athletics published on 2021-10-11T17:45:16Z #87 - Penikkatautiopas (Jani Parkkinen ja Sami) by R5 Athletics published on 2021-07-04T06:18:10Z #90 - Kamppailijoiden fysiikkavalmennus - Jukka Veijo by R5 Athletics published on 2021-09-15T10:30:03Z #99 - Elias Lehtonen (Helsingin urheilulääkäriasema) ja Tiina Krusberg by R5 Athletics published on 2022-04-05T09:41:30Z #95 - Laktaatti by R5 Athletics published on 2022-01-25T08:18:57Z #98 - Jaakko Dahlbacka, asiaa kamppailusta by R5 Athletics published on 2022-03-29T02:35:47Z #63 Juoksijan polvi (Sami & Mikael) by R5 Athletics published on 2020-06-22T15:42:00Z #93 - Kamppailulajien fysiikkaharjoittelu (Tanja Peltoniemi ja Jukka Veijo) by R5 Athletics published on 2022-01-06T14:19:18Z #83 - Harjoituskynnykset ja niiden määrittäminen, Elias Lehtonen, Helsingin urheilulääkäriasema by R5 Athletics published on 2021-03-07T18:58:54Z Pyöräilyn ja juoksun siirtovaikutus, sekä voimaharjoittelu pyöräilyn tukena (Tiina&Mikael) by R5 Athletics published on 2021-08-11T09:21:36Z #89 - Nenähengitys lyhyesti ja keskustelua fysioterapiasta by R5 Athletics published on 2021-09-01T10:08:13Z #94 - Valmennus, fysioterapia, penkkipunnerrus (Sanna) by R5 Athletics published on 2022-01-13T11:18:53Z #96 - Crossfit, fysioterapia ja valmennus (Asta Vilenius) by R5 Athletics published on 2022-02-04T07:07:25Z #74 Pyöräilijän voimaharjoittelu by R5 Athletics published on 2020-10-27T19:01:42Z #84 - Robson Lindberg: Päivitys aivovammakeissiin ja matkaan kohti Ironmanin mestaruutta by R5 Athletics published on 2021-04-02T05:34:22Z #86 - Iskutus juoksussa (Tiina & Mikael) by R5 Athletics published on 2021-05-28T05:51:07Z #91 - Elämäntapamuutokset ja elämä (Sami & Mikael) by R5 Athletics published on 2021-09-30T18:43:03Z #97 - Liike on lääke, loukkaantumisesta paluu by R5 Athletics published on 2022-03-12T13:15:06Z #97 - Liike on lääke, loukkaantumisesta paluu by R5 Athletics published on 2022-03-12T13:28:15Z #67 Jalkaterän arkkitehtuuri ja tehokas toiminta - Sasu Hyytiä & Sami by R5 Athletics published on 2020-07-30T17:45:22Z #75 Jan Vilkko - Reflexive Performance Reset (RPR) by R5 Athletics published on 2020-11-07T19:13:20Z #79 Sykkeen nousu tasavauhtisissa- tai tehoisissa suorituksissa (cardiac drift) - Tiina ja Mikael by R5 Athletics published on 2020-12-23T21:03:53Z #6 Juoksuvammat - Sami & Mikael by R5 Athletics published on 2018-10-17T14:47:34Z #36 Voiko PK:lla parantaa hapenottokykyä + VLaMax by R5 Athletics published on 2019-10-10T11:01:50Z #43 PK1 (Tiina & Mikael) by R5 Athletics published on 2020-01-18T07:24:01Z
Mindfulness ja meditaatio ft. Kasper Sjöholm ja Tiina - Osa 1/2 by R5 Athletics published on 2023-08-29T06:46:15Z
#102 - Rasvanpoltto ja rasva-aineenvauhdunta ft. Elias Lehtonen by R5 Athletics published on 2023-08-16T12:16:49Z
#101 - Maastopyöräilijä kuntotestissä ja liikunta-alan bisnes by R5 Athletics published on 2023-08-02T13:24:06Z
#92 Sampsa Kautto (ja Tiina)- Sopivat matkat kuntoilijoille ja kuntourheilijoille by R5 Athletics published on 2021-10-11T17:45:16Z
#90 - Kamppailijoiden fysiikkavalmennus - Jukka Veijo by R5 Athletics published on 2021-09-15T10:30:03Z
#99 - Elias Lehtonen (Helsingin urheilulääkäriasema) ja Tiina Krusberg by R5 Athletics published on 2022-04-05T09:41:30Z
#93 - Kamppailulajien fysiikkaharjoittelu (Tanja Peltoniemi ja Jukka Veijo) by R5 Athletics published on 2022-01-06T14:19:18Z
#83 - Harjoituskynnykset ja niiden määrittäminen, Elias Lehtonen, Helsingin urheilulääkäriasema by R5 Athletics published on 2021-03-07T18:58:54Z
Pyöräilyn ja juoksun siirtovaikutus, sekä voimaharjoittelu pyöräilyn tukena (Tiina&Mikael) by R5 Athletics published on 2021-08-11T09:21:36Z
#89 - Nenähengitys lyhyesti ja keskustelua fysioterapiasta by R5 Athletics published on 2021-09-01T10:08:13Z
#94 - Valmennus, fysioterapia, penkkipunnerrus (Sanna) by R5 Athletics published on 2022-01-13T11:18:53Z
#96 - Crossfit, fysioterapia ja valmennus (Asta Vilenius) by R5 Athletics published on 2022-02-04T07:07:25Z
#84 - Robson Lindberg: Päivitys aivovammakeissiin ja matkaan kohti Ironmanin mestaruutta by R5 Athletics published on 2021-04-02T05:34:22Z
#67 Jalkaterän arkkitehtuuri ja tehokas toiminta - Sasu Hyytiä & Sami by R5 Athletics published on 2020-07-30T17:45:22Z
#79 Sykkeen nousu tasavauhtisissa- tai tehoisissa suorituksissa (cardiac drift) - Tiina ja Mikael by R5 Athletics published on 2020-12-23T21:03:53Z