בסיס האם 26- התמודדות עם רגשות מכאיבים by בסיס האם published on 2020-11-09T11:46:41Z כעס. עצב. קנאה. תסכול. אכזבה. אשמה. גועל. זעם. חוסר אונים. כל אלה רגשות מכאיבים, טעונים. יש כאלה שיקראו להם שליליים. ההורות של כולנו מורכבת מסט רחב מאוד של רגשות, וגם מרגשות כאלה. לפעמים אני מאוכזבת מבן הזוג שלי, לפעמים אני מרגישה אשמה שצעקתי על הבנות או שלא ידעתי מה הן צריכות. לפעמים אני כועסת עליי, עליהן, לפעמים אני מקנאה באמא המתוקתקת הזו שאני רואה בכל ועדי הכיתה שמספיקה הגל ומכילה על אינסוף, ולפעמים יש בי תחושת חוסר אונים. אין מוצא. לא זזים מכאן. בפרק הזה נדבר על למה רגשות מכאיבים אינם שליליים, איך אפשר להתמודד עם המורכבות שהם יוצרים.