3D Bodycan im Sitzen - Achtsamkeit Tiefenentspannung - Lange Version by yoga-vidya published on 2016-10-04T19:16:18Z Gekonnt entspannen und auftanken - mit vielen verschiedenen Entspannungstechniken. Autogenes Training, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME), viele verschiedene Fantasiereisen, Entspannungsübungen für zwischendurch, Yoga Nidra, klassische Yoga Entspannung und mehr. Die Videos für diesen Kurs findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Entspannungskursleiter Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/