التشتت by Al Mayadeen Podcasts الميادين بودكاست published on 2025-05-16T18:31:18Z في هذه الحلقة من بودكاست alarm نتحدث عن تأثير التكنولوجيا والانترنت على تشتت الانتباه وصعوبة التركيز. نستعرض أسباب المشكلة ونقدم حلولًا عملية مثل "حمية التركيز" لاختيار المعلومات المفيدة وتعزيز الانتباه والإنتاجية الذهنية. Genre الميادين بودكاست Comment by User 740367914 للأسف الموسيقى تساعد على التشتت وعدم التركيز مع النص 2025-05-23T17:36:29Z
